AromAyus便り
新米セラピストの日記です
アロマワークショップ＠祐天寺
前回アロマオイル作りのＷＳを開催したとき
参加できなかった友人から、やって欲しい！と嬉しいご依頼があって
日曜日に、参加する香港人の友人のホームスティ先で開催しました！
噂には聞いていたけど、ホームスティ先はすっごい豪邸…。
あぁ、セレブって本当に居るんだなぁって、
別世界を体験しました（笑）
広いテーブルで、ゆっくりとＷＳは進み〜
美味しいランチも作ってもらい
美味しいデザートも作ってもらい
大満足、わたしがww
今回もアロマオイルのブレンドがメイン。
どんな用途にしたいか？
とうかがうと、、、みなさん、眠れないから眠れるようなオイルがって。
睡眠薬も手放せない…って。
今回に限らず、不眠で悩む人、周りにも多いですね。
私は、いつもぐっすり５分以内に寝てると思いますｗ
たまーーーーに、眠れない日が続くこともあったけど
大体は仕事のストレス。
生活習慣の乱れ。
原因が分かるものばかり。
慢性化している人は、これって原因も特定できなくなってるから
またやっかい。
ならばと・・・
次回のＷＳのテーマは決定〜。
「アーユルヴェーダの不眠対策」
ついに、アーユルヴェーダのＷＳが開けそう。
気合はいります〜！！！！
でも、空回りしないよう気をつけよう（笑）
参加できなかった友人から、やって欲しい！と嬉しいご依頼があって
日曜日に、参加する香港人の友人のホームスティ先で開催しました！
噂には聞いていたけど、ホームスティ先はすっごい豪邸…。
あぁ、セレブって本当に居るんだなぁって、
別世界を体験しました（笑）
広いテーブルで、ゆっくりとＷＳは進み〜
美味しいランチも作ってもらい
美味しいデザートも作ってもらい
大満足、わたしがww
今回もアロマオイルのブレンドがメイン。
どんな用途にしたいか？
とうかがうと、、、みなさん、眠れないから眠れるようなオイルがって。
睡眠薬も手放せない…って。
今回に限らず、不眠で悩む人、周りにも多いですね。
私は、いつもぐっすり５分以内に寝てると思いますｗ
たまーーーーに、眠れない日が続くこともあったけど
大体は仕事のストレス。
生活習慣の乱れ。
原因が分かるものばかり。
慢性化している人は、これって原因も特定できなくなってるから
またやっかい。
ならばと・・・
次回のＷＳのテーマは決定〜。
「アーユルヴェーダの不眠対策」
ついに、アーユルヴェーダのＷＳが開けそう。
気合はいります〜！！！！
でも、空回りしないよう気をつけよう（笑）
海辺のカフカ 舞台〜
５月５日。子供の日。
今日は、芸能人を沢山見れるの日（笑）
午前中は、有楽町で映画「「宇宙兄弟」の舞台挨拶付上映を
いつもの小栗ファンの友達がチケをゲット。
午後は、舞台、「海辺のカフカ」の鑑賞。
こどもの日につなんだ、旗をもらった。
舞台挨拶の様子の記事
原作の進行はとびこえ
感動的なエンディングかなー。
そこまで急に！と、思わなくもないけど。。。
おぐりーは、ほんと実物かっこいい。
一緒に行った友達と、兄弟についてこのあと語り合ったが
三十路もすぎりゃ、美しい兄弟愛ばかりじゃないよね（笑）
私もムッタみたいなおにいちゃんが欲しいよwww
ところで、ＧＷ。
都会の商業施設に来るなんて、無謀だった。
混みすぎ。
人多すぎ。
前日まで雨だったくせに
この日は、久しぶりの太陽の力が強くって、クラクラ。。
人の多さに酔ってしまって。。
海辺のカフカのさいたま芸術劇場につくころには
疲労が蓄積されてクタクタ・・・。
舞台は、長谷川博己さん目当てです。
ミーハー〜♪
長谷川さんの舞台は、ＤＶＤでチェックしてて
タイミングがあえば、絶対行きたいな〜って思ってました。
ハセヒロ様、ＴＶ、映画で忙しかったので最近舞台がなく、
やっと、チャンス到来！
しかし疲労困憊・・
舞台、寝るんじゃない？って友達に心配されてましたが
視線も定まらない感じの疲労感に、私もコリャ寝るね。と思ったけれど。
さにあらなんっ。
最初から、舞台装置の仕組み、早い舞台の転換に釘付けっ。
海辺のカフカ、本を読んだときは
自分の理解が及ばず、そのままだったけど
蜷川さんの演出で、
あぁ、こういうことかー。自然としみいってくる。
ファンタジーをみせつつ
現実の世界をみせつつ
境界をみせつつ
それでも、現実に生きる１５歳の少年。。
舞台は美しかった。とても。
小説自体は、表現しづらい内容も多いんだけど、それが
こう透明感ある舞台になるんだと、、、
感動っ。そして興奮。
ハセヒロさんは、ほんと透明な存在感。
それでいて、ゾクッとする色気。
美しかった〜、いや〜、そんな顔立ちが整ってるわけでもないんだけど（笑）
やっぱり舞台人、、水を得た魚ですね。
現代劇ってのもよかったな〜。白いシャツが似合う似合う〜。
そして、いつのまにやらわたしから疲れがすっかり消えて
終演後は、エネルギー充電完了！ってぐらい、元気いっぱいでした。
楽しかったなー。
今日は、芸能人を沢山見れるの日（笑）
午前中は、有楽町で映画「「宇宙兄弟」の舞台挨拶付上映を
いつもの小栗ファンの友達がチケをゲット。
午後は、舞台、「海辺のカフカ」の鑑賞。
こどもの日につなんだ、旗をもらった。
舞台挨拶の様子の記事
原作の進行はとびこえ
感動的なエンディングかなー。
そこまで急に！と、思わなくもないけど。。。
おぐりーは、ほんと実物かっこいい。
一緒に行った友達と、兄弟についてこのあと語り合ったが
三十路もすぎりゃ、美しい兄弟愛ばかりじゃないよね（笑）
私もムッタみたいなおにいちゃんが欲しいよwww
ところで、ＧＷ。
都会の商業施設に来るなんて、無謀だった。
混みすぎ。
人多すぎ。
前日まで雨だったくせに
この日は、久しぶりの太陽の力が強くって、クラクラ。。
人の多さに酔ってしまって。。
海辺のカフカのさいたま芸術劇場につくころには
疲労が蓄積されてクタクタ・・・。
舞台は、長谷川博己さん目当てです。
ミーハー〜♪
長谷川さんの舞台は、ＤＶＤでチェックしてて
タイミングがあえば、絶対行きたいな〜って思ってました。
ハセヒロ様、ＴＶ、映画で忙しかったので最近舞台がなく、
やっと、チャンス到来！
しかし疲労困憊・・
舞台、寝るんじゃない？って友達に心配されてましたが
視線も定まらない感じの疲労感に、私もコリャ寝るね。と思ったけれど。
さにあらなんっ。
最初から、舞台装置の仕組み、早い舞台の転換に釘付けっ。
海辺のカフカ、本を読んだときは
自分の理解が及ばず、そのままだったけど
蜷川さんの演出で、
あぁ、こういうことかー。自然としみいってくる。
ファンタジーをみせつつ
現実の世界をみせつつ
境界をみせつつ
それでも、現実に生きる１５歳の少年。。
舞台は美しかった。とても。
小説自体は、表現しづらい内容も多いんだけど、それが
こう透明感ある舞台になるんだと、、、
感動っ。そして興奮。
ハセヒロさんは、ほんと透明な存在感。
それでいて、ゾクッとする色気。
美しかった〜、いや〜、そんな顔立ちが整ってるわけでもないんだけど（笑）
やっぱり舞台人、、水を得た魚ですね。
現代劇ってのもよかったな〜。白いシャツが似合う似合う〜。
そして、いつのまにやらわたしから疲れがすっかり消えて
終演後は、エネルギー充電完了！ってぐらい、元気いっぱいでした。
楽しかったなー。
アフタヌーンティ
５月３日。
後半のＧＷ初日。雨雨でしたが
念願の自由が丘
「セントクリストファーガーデン」
で、アフタヌーンティ〜。
雨は、少しあがって、新緑がより美しく目にうつる。
思ったより
庭は狭かったけど。。。
入口。
アフタヌーンティ
サンドイッチはごくごく普通のお味。
スコーンはどこで食べたって、
クロテッドクリームとストロベリージャムがあれば美味しいからね。
特別なことはないかも。
デザート類は文句なく美味しいかった。
お腹いっぱい！と思いきや、割と小腹に余裕が・・・（笑）
自由が丘タタンも追加注文（友達とシェアですけどっ！）
これ、お美味い〜！
うん。
期待しすぎてたのものある。
素敵は素敵だけどね。
やっぱり、アフタヌーンティは味もさることながら・・・
お店の雰囲気、居心地の良さを楽しむものだと思う。
今回は、大変残念なことに
給仕をしているお嬢さんが
こっちが引くくらい、不機嫌、無愛想・・・。
追加のミルクはガチャ置き。。。何も言わず・・・
追加注文をしてくれた友達は、あの子じゃない子に頼みたいと
躊躇していた。。。
そんなふうに、たかが数十分接したお客に思われるなんて
ちょっとは反省してほしいなぁ。。
お客には無愛想、不機嫌なのに
お店のマネージャーみたいな中年男性にはニコニコしてて（笑）
どこ向いて仕事してるんだか・・
ホテルのアフタヌーンティのほうが、いいかな。
サービスもいいし。
値段も変わらないし。
久しぶりの自由が丘散策は楽しかった〜。
グリーンフラスコでタオアシスの精油を購入。
何本かもってますが
力強くっていい精油です。
グリーンフラスコは、この５月から
アロマ環境協会の会員証を提示すると、精油が１割引きだそうです。
ちょっとお得でした〜♪
後半のＧＷ初日。雨雨でしたが
念願の自由が丘
「セントクリストファーガーデン」
で、アフタヌーンティ〜。
雨は、少しあがって、新緑がより美しく目にうつる。
思ったより
庭は狭かったけど。。。
入口。
アフタヌーンティ
サンドイッチはごくごく普通のお味。
スコーンはどこで食べたって、
クロテッドクリームとストロベリージャムがあれば美味しいからね。
特別なことはないかも。
デザート類は文句なく美味しいかった。
お腹いっぱい！と思いきや、割と小腹に余裕が・・・（笑）
自由が丘タタンも追加注文（友達とシェアですけどっ！）
これ、お美味い〜！
うん。
期待しすぎてたのものある。
素敵は素敵だけどね。
やっぱり、アフタヌーンティは味もさることながら・・・
お店の雰囲気、居心地の良さを楽しむものだと思う。
今回は、大変残念なことに
給仕をしているお嬢さんが
こっちが引くくらい、不機嫌、無愛想・・・。
追加のミルクはガチャ置き。。。何も言わず・・・
追加注文をしてくれた友達は、あの子じゃない子に頼みたいと
躊躇していた。。。
そんなふうに、たかが数十分接したお客に思われるなんて
ちょっとは反省してほしいなぁ。。
お客には無愛想、不機嫌なのに
お店のマネージャーみたいな中年男性にはニコニコしてて（笑）
どこ向いて仕事してるんだか・・
ホテルのアフタヌーンティのほうが、いいかな。
サービスもいいし。
値段も変わらないし。
久しぶりの自由が丘散策は楽しかった〜。
グリーンフラスコでタオアシスの精油を購入。
何本かもってますが
力強くっていい精油です。
グリーンフラスコは、この５月から
アロマ環境協会の会員証を提示すると、精油が１割引きだそうです。
ちょっとお得でした〜♪
アクシャヤ・トリティヤ
Ａ先生のブログやら
アーユルヴェーダ関係のメルマガやらで
今日、４月２４日は「アクシャヤ・トリティヤ」だとのお知らせ。
とっても縁起の良い日で
この日にはじめたことはずっと続く、滅することがなく、成功するのだとのこと。
インドでは会社を始めたりするし、滅することがないということで
金のような、宝石を買う方もおおいんですって。
おぉ〜これは、宇宙のパワーに是非、あやかりたい！
私も何かスタートしようっ♪
ま、でも、急に、習い事を始めるわけにもいかないしー。
なんて、思ってたらもう当日でした。
そして、夕方〜
帰宅時、しばし考える・・・
そう思い当たるものは一つ。
あれだ。
あれ。。。
ブログ書いてる場合じゃないんだが。
もう一つしかないね。
英語ーーーーーーーーーーーーーーーー。（涙）
最近、本当に英語の授業受けることが多い。。
もちろん、その場では通訳がいるけど
授業後、質問したくても
通訳してくれそーな人がいる時しかできない。。。
さてと。
兎に角、テキスト開くか。
今日始めることで、
自分の弱い意志を、大きな力で後おしてもらおぉ〜。
そんな日。
そうそう、インド繋がりでもう一つ。
５月２１日の金環日食。
日食、月食は精神修行をするのに良いときだとされていて
瞑想するといいです。
反面、絶対外にでて、見ちゃダメ。
星のエネルギーが不安定なので、
悪い影響が、見てる人にでてしまうのですよー。
だから、しっかり窓も閉めて
日食の影響がないようにします。
観測がどうのこうのって、ＴＶで言ってますが…
どうしても見たい場合は、その映像を
あとで、ＴＶで見ればいいのです。
リアルタイムで外に出ないように…
不安定なエネルギーに当たらないよう、気をつけましょ。
アーユルヴェーダ関係のメルマガやらで
今日、４月２４日は「アクシャヤ・トリティヤ」だとのお知らせ。
とっても縁起の良い日で
この日にはじめたことはずっと続く、滅することがなく、成功するのだとのこと。
インドでは会社を始めたりするし、滅することがないということで
金のような、宝石を買う方もおおいんですって。
おぉ〜これは、宇宙のパワーに是非、あやかりたい！
私も何かスタートしようっ♪
ま、でも、急に、習い事を始めるわけにもいかないしー。
なんて、思ってたらもう当日でした。
そして、夕方〜
帰宅時、しばし考える・・・
そう思い当たるものは一つ。
あれだ。
あれ。。。
ブログ書いてる場合じゃないんだが。
もう一つしかないね。
英語ーーーーーーーーーーーーーーーー。（涙）
最近、本当に英語の授業受けることが多い。。
もちろん、その場では通訳がいるけど
授業後、質問したくても
通訳してくれそーな人がいる時しかできない。。。
さてと。
兎に角、テキスト開くか。
今日始めることで、
自分の弱い意志を、大きな力で後おしてもらおぉ〜。
そんな日。
そうそう、インド繋がりでもう一つ。
５月２１日の金環日食。
日食、月食は精神修行をするのに良いときだとされていて
瞑想するといいです。
反面、絶対外にでて、見ちゃダメ。
星のエネルギーが不安定なので、
悪い影響が、見てる人にでてしまうのですよー。
だから、しっかり窓も閉めて
日食の影響がないようにします。
観測がどうのこうのって、ＴＶで言ってますが…
どうしても見たい場合は、その映像を
あとで、ＴＶで見ればいいのです。
リアルタイムで外に出ないように…
不安定なエネルギーに当たらないよう、気をつけましょ。
マルマ＆ビューティセミナー
土日は、スクールの特別ＷＳへ
マルママッサージと、美容セミナー。
スクールと提携している
米国補完医療大学のDr. Jayagopalによる特別ワークショップでした。
昨年、Ｊ先生のホームレメディＷＳを受けて
先生が薬理学が専門といのもあって、
わかりやすさと、実践しやすいレシピに感動！
インドじゃなくってビバリーヒルズで勉強するのもいいかも〜♪
なんて夢見がちだったぐらい（笑）
とっても優秀な先生。
昨年は平日開催だったＷＳが、今回は土日開催になって
割とお高い受講料に悩んでましたが
やっぱり、行くことを決めました。
土曜日はマルママッサージ。
マルマとは、急所のこと。
インドの古武術、カラリパヤットは、このマルマをねらい攻撃する。
つまり、体にとって大切な部位であり、
そこを刺激することで、プラーナ（気）やエネルギーの循環をよくすることが出来る。
そのマルマを使って、プラーナを流すことを意識したのが
マルママッサージ。
ＷＳでは、一日でマルマを使っての
全身マッサージが出来るようになる内容〜。
アイペアを組んで、じっくり実習の時間がとられていて
さらに、一人ひとりの手技に、先生のチェックが入るという、丁寧さ。
高いなんて、言ってゴメンナサイ。っていう素晴らしさ。
朝１０時から１８時まで、あっという間だった。
充実した時間だった。
Ｊ先生の笑顔がまた、素敵〜。
良い精神をもっている人の出すオーラが溢れてます。
さすが、Ｄｒクリシュナが見つけてくる人は違います。
翌日は美容セミナー。
スペシャルな、スクラブ剤、パック剤、クリーム作りの実習。
ただし、座学で強調されたのは
内側が問題なのだ！ということ。
美とは、Mind Body Soul、この３要素で作られるもの。
それを養うには、生活習慣、食事、そして精神。
それぞれ良くなるよう、努力が必要。
その努力が前提にあり
今回紹介するような外側からの美容を行うこと。
外から、安易に塗りたくってもダメってことだよね。
肌には胃腸の状態や、
体に溜まった毒素がでてくるからね。
こちらも午後を使って、たっぷり講義と実習。
セルフで出来る、フェイシャルマッサージも教えて頂いて
みんな真剣そのもの。
と〜〜〜ってもリッチ（高価）なピッタ用クリーム作りも！
日本で買ってもどこで買っても高い
サフラン。
恐らく、１万円近い量のサフランをどっさーーといれ、
それ以外にも、山のようなハーブを数種類どっさりいれ
アボカドオイルや、ココアバター、ミツロウ、ココナッツオイル、アーモンドオイル。。。
ベースオイルだけでも、ありえないぐらいの豪華なラインナップ。。。
そして、このものすっごい、リッチなクリームを
私たちにも、ちょこっとおみやげにいただけました！
昨日の夜、早速つけてみたけど（すっごい良い香り♪）
朝ね、確実に肌の状態が良かったですよ。
もっちもっち♪♪
わたし、美容オタクで色々と高価なクリーム試してきたから
わかります！
これは素晴らしい！！
でも、自力では再現できないほど、貴重なクリームですね。
これ、毎日使えたらシワとは無縁だろうな〜。。
う〜ん、、、、作りたい。。
ちなみに、この２日間、
頭部のマルマ、フェイシャルマッサージを何度もやったので
すっかりむくみがとれて、目が一回り大きくなった！！
しかも、マルマは私の聴力の状態も若干持ち上げてくれました。
やっぱりすごいのよー。
アーユルヴェーダ。
素晴らしい先生に教えて頂き
その機会を与えられたことに
感謝です。
マルママッサージと、美容セミナー。
スクールと提携している
米国補完医療大学のDr. Jayagopalによる特別ワークショップでした。
昨年、Ｊ先生のホームレメディＷＳを受けて
先生が薬理学が専門といのもあって、
わかりやすさと、実践しやすいレシピに感動！
インドじゃなくってビバリーヒルズで勉強するのもいいかも〜♪
なんて夢見がちだったぐらい（笑）
とっても優秀な先生。
昨年は平日開催だったＷＳが、今回は土日開催になって
割とお高い受講料に悩んでましたが
やっぱり、行くことを決めました。
土曜日はマルママッサージ。
マルマとは、急所のこと。
インドの古武術、カラリパヤットは、このマルマをねらい攻撃する。
つまり、体にとって大切な部位であり、
そこを刺激することで、プラーナ（気）やエネルギーの循環をよくすることが出来る。
そのマルマを使って、プラーナを流すことを意識したのが
マルママッサージ。
ＷＳでは、一日でマルマを使っての
全身マッサージが出来るようになる内容〜。
アイペアを組んで、じっくり実習の時間がとられていて
さらに、一人ひとりの手技に、先生のチェックが入るという、丁寧さ。
高いなんて、言ってゴメンナサイ。っていう素晴らしさ。
朝１０時から１８時まで、あっという間だった。
充実した時間だった。
Ｊ先生の笑顔がまた、素敵〜。
良い精神をもっている人の出すオーラが溢れてます。
さすが、Ｄｒクリシュナが見つけてくる人は違います。
翌日は美容セミナー。
スペシャルな、スクラブ剤、パック剤、クリーム作りの実習。
ただし、座学で強調されたのは
内側が問題なのだ！ということ。
美とは、Mind Body Soul、この３要素で作られるもの。
それを養うには、生活習慣、食事、そして精神。
それぞれ良くなるよう、努力が必要。
その努力が前提にあり
今回紹介するような外側からの美容を行うこと。
外から、安易に塗りたくってもダメってことだよね。
肌には胃腸の状態や、
体に溜まった毒素がでてくるからね。
こちらも午後を使って、たっぷり講義と実習。
セルフで出来る、フェイシャルマッサージも教えて頂いて
みんな真剣そのもの。
と〜〜〜ってもリッチ（高価）なピッタ用クリーム作りも！
日本で買ってもどこで買っても高い
サフラン。
恐らく、１万円近い量のサフランをどっさーーといれ、
それ以外にも、山のようなハーブを数種類どっさりいれ
アボカドオイルや、ココアバター、ミツロウ、ココナッツオイル、アーモンドオイル。。。
ベースオイルだけでも、ありえないぐらいの豪華なラインナップ。。。
そして、このものすっごい、リッチなクリームを
私たちにも、ちょこっとおみやげにいただけました！
昨日の夜、早速つけてみたけど（すっごい良い香り♪）
朝ね、確実に肌の状態が良かったですよ。
もっちもっち♪♪
わたし、美容オタクで色々と高価なクリーム試してきたから
わかります！
これは素晴らしい！！
でも、自力では再現できないほど、貴重なクリームですね。
これ、毎日使えたらシワとは無縁だろうな〜。。
う〜ん、、、、作りたい。。
ちなみに、この２日間、
頭部のマルマ、フェイシャルマッサージを何度もやったので
すっかりむくみがとれて、目が一回り大きくなった！！
しかも、マルマは私の聴力の状態も若干持ち上げてくれました。
やっぱりすごいのよー。
アーユルヴェーダ。
素晴らしい先生に教えて頂き
その機会を与えられたことに
感謝です。
