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速読訓練中

速読の訓練は、一日30分くらい。
時々休むが、続いてます。

今日、目覚めたら、充血がひどい。。。
でも、昨日はサボった日だったのに。

ささいなことだったのですが、怒りの感情が増幅されて
それが疲れた目にでたのかもな~。。。

アーユルヴェーダでは目はピッタの部位。
そして、怒りはピッタを悪化させます。。
悪化したものは、弱ってる部位に影響を与えます。

目を酷使してるときは、余計に怒らないよう気をつけねばね。。

でも、なんか、ちょっと読むのが早くなってきたっぽい。
がんばろ。

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速読セミナー

昨年の6月くらいに決めて、これがやりたい。
という事がありまして。

それには、沢山、勉強しなくちゃならない。
脳細胞が死につつある年齢の、私にはハードルがかなり高い・・・。

覚えが悪くなっているなら、
その分、繰り返すしかない。

繰り返すなら、その分、読むのが早ければ、繰り返しが楽にできる。。

と、思いたちました。


ちょうど1年くらい前、速読の効果について話をきいたことがあって
その時はふ~ん、程度でしたが
俄然、気になりはじめ。

自学しようかと、テキストを購入したり
トレーニングDVDをやってみたりと、
かじってみたが、全然できる気配なし。

そもそも、私は自学が無理だ。
通信教育なんて、成功したためしがない。。

もうこの年になると、
自分の行動パターンがはっきりとわかる。

私は、能動的に勉強がスタートできない。
最初は、受け身で、誰かにやらされてる、ぐらいが丁度いい。
そこから先、興味が続けば、自学でもできる。
入口は、誰か師がいないとダメである。

ということで
費用削減にと、自学用に購入したテキストを無駄にし(笑)

結局は、通学形式の”速読セミナー”に行くことにしました。

NBS日本速読教育連盟」さん

速読は、教えるところによって
理論も異なり、飛ばし読みしたり、斜め読み、、要点をつかむ、、いろいろ。

こちらは、文字を飛ばさず全部読む。というのが特徴のスクール。

アーユルヴェーダスクールのN先生も通って、
皆とランチをたべてた時に、なにげな~くオススメされた。


気になってたことを、最後の一押しする人って、
何故か、いいタイミングで現われるんですよね。
面白い。

行くのをためらってたのは、
まぁ、かなり高めの受講料がネックだったのですが。
逆に、それが自分の努力を促がすかな、って前向きに考えることにしたwww


体験授業のあと
オープニングクラス出席。この3連休に間に6時間の集中クラスへ出席。


これは。。。
これは。。。
まさに、タパス(苦行)!w

6時間、”読む”練習というより、”見る”訓練であった。
飽きると思いきや、割と平気。


目の筋肉のトレーニングで、普段は使わない部分を鍛えるので
最後のほうが、目が疲労困憊。。。

体の筋肉を鍛えるのと同じように、日々のトレーニングが必要。
んー、、、修行のようだ。


早く読むのが目的のような、方もいらっしゃたようですが
とりあえず、私には速読は手段なので
それを忘れず、上達すべく、訓練していくつもりです。
プロフィール

猫パンダ

Author:猫パンダ
アーユルヴェーダとヨーガと奥田民生な毎日です。

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